Yüz yogası; bütüncül sağlığa giden yolda, bedensel ve zihinsel desteğe ihtiyaç duyulan her an uygulanabilir ve günlük rutine kolayca dahil edilebilir.
Esin Alpman
Yoga Uzmanı
1985 yılında İstanbul'da doğdu. Çocukluk ve gençlik yılları boyunca artistik jimnastik ve yüzme başta olmak üzere birçok spor dalıyla ilgilendi. Akademik eğitimini kimya alanında tamamladı ve özellikle insan bedeni, sindirim sistemi, nefes fizyolojisine olan ilgisi sebebiyle biyokimya alanına yönelerek bitirme tezini bu alanda verdi. 2002'de yogayla tanıştı ve yıllar içinde kendi pratiğini inşa etti. 2018 yılından beri uzmanlaşma eğitimleri alarak, nefes, beden ve bütüncül sağlık üzerine çalışıyor. Yoganın kendi hayatındaki yerini derinleştirirken, öğrendiklerini de ihtiyacı olanlar ile paylaşıyor.
Aldığı Eğitimler:
Yoga Uzmanlaşma Eğitimi - Nefess Yoga (Arzu Rezzan Sunam, Yelina Tayfur Kabatepe)
Yoga Alliance (200+50+10 Saat)
Yin Yoga Uzmanlaşma Eğitimi - Asu Somer
Hamile Yogası Uzmanlaşma Eğitimi - Nefess Yoga (Damla Fidancı, Aycan Pınar Sitemkar)
Yoga ve Somatik Farkındalık Programı - Nefess Yoga (Yelina Tayfur Kabatepe)
Yüz Yogası Eğitmenlik Programı - Deniz Mutlay
Tanıtım
Atölyeler