Ashtanga Vinyasa Yoga, Sri Pathabi Jois tarafından uzun bütüncül yogik çalışmalardan sonra, Hatha yoga zemini kullanılarak hazırlanmıştır.
Mert Sözen
Yoga Eğitmeni
12 Mayıs 1983 yılında İstanbul’da doğdum. Erken yaştaki spor denemelerim neticesinde yüzme ve futbol ile profesyonel olarak ilgilendim. Çok hareketli bir okul serüveni ve bir üniversite sınavı denemesinden sonra yabancı dilimi geliştirmek için Londra'ya gittim. Bu süre içersinde müziğin kattığı hislere kapılıp yolumu ona göre izledim ve ses mühendisliği okudum. O dönemde, kaynağı Hindistan Goa olan çok sesli müziğin hem prodüksiyon, hem de organizasyon alanlarında Londra’da düzenli olarak ve dünyanın farklı şehirlerinde müzik geceleri ve festivalleri düzenledim. Ne yapıyorsun diye soranlara insanları inceliyorum cevabını veriyordum. Doğayla ilişkim bu zamanlarımda farklı boyutlar kazandı ve ilk Hindistan seyahatimi 2004 yılında yaptım. Bu dönemde henüz hayatımda yoga yoktu ama tütsüm, müziğim ve şimdiki içselliğimin büyük kısmı bu dönemlerden yadigar…
2009 senesinde ülkeme döndükten sonra bir süre bocaladım. İlk aklıma düşen aile mesleği olan ticaretten ayrılmaktı. Düzenli bir şekilde bedenimle ilgilenirken, bir spor salonunun yoga hocası tarafından yoga dersine davet edildim ve çok sıcak bakmadığım yoga dersinde daha ders bitmeden içimde oluşan hisler neticesinde, ders bitiminde eve gidip saatlerce yoga okudum; sene 2015 idi. 2016'da ise Hindistan'da yoga eğitmenlik eğitimine katıldım. 4 aylık yoğun bir çalışmadan sonra canım ülkeme döndüm. Ve hayatımın önceki dönemlerinin tüm tecrübesi ile bütün evreni de arkama alarak yeni bir serüvene yelken açtım. Bu yolcukta bol bol karşılaşacağız.
Tanıtım
Atölyeler