Nefesini bilinçli şekilde kullanarak, kendinle yeniden bağlantı kurabilir ve yaşam enerjini nasıl yöneteceğini görebilirsin.
Vardha Rainer
Meditasyon ve Nefes Uzmanı
2002 yılında meditasyon ve kendini keşfetme sürecine başladı. Aktif meditasyon ve meditatif terapinin yanı sıra diğer meditasyon geleneklerine de başlayan Vardha, yıllar boyunca Diamondbreath (Gümüş Nefes), Biyo-dinamik Nefes, Yeniden Doğuş, Holotropik Nefes, Pranayama ve farklı nefes çalışmaları deneyimledi. Ardından kişisel dönüşüm çalışmasına nefesin nasıl dahil edileceğine dair kendi görüşünü oluşturdu. Byron Katie’yle ilk defa görüştüğü 2005 yılından itibaren Byron Katie Çalışması pratiğini düzenli olarak sürdürmekte olan Vardha, Katie’nin okulunun ve inzivalarının pek çoğuna katılmış, buralarda çalışmıştır. Sonrasında NLP, Transomatik Diyalog/Trans, Iyengar Yoga, Sistemik Koçluk ve Organizasyonal Gelişim, Öğrenme Koçluğu ve Reiki' de deneyim ve uzmanlık geliştirmiştir. Dünya çapında, tam zamanlı kolaylaştırıcı olarak tek tek bireylerle olduğu kadar gruplarla ve organizasyonlarla da çalışmaktadır. Yaşamın her alanından insanla bir araya gelme, kişinin kendi içsel bilgeliğiyle yeniden bağlantı kurma fikrini uygulama ayrıcalığına nail olmuştur.
Tanıtım
Atölyeler