Taiçi Çüen ve Çigong ile yaşam enerjinin akışını kolaylaştırıp, bu enerji ile bağlantı kurarak farkındalığını arttırma çalışmaları.

Doğada veya iç mekanda da yapılabilen 18 Uyumlu Hareket'te, nefes ve imgelemeler bir bütün olarak uygulanır.

Tai Chi’ye hazırlık ve 24 adımlık formun girişi niteliğindeki bu atölyede top çevirme, yürüyüşler ve duruş farkındalığı ile çalışacağız.